La sophrologie a été mise au point dans les années 60, par Alphonso Caycedo, neuropsychiatre d’origine colombienne.
L’accompagnement Psycho-Corporel de la Sophrologie évolutive est une méthode structurante, accessible à chacun, quel que soit son âge.
Elle vous permet de retrouver une véritable colonne vertébrale, d’insuffler à nouveau du positif dans votre vie, par la dynamique et le mouvement, par des exercices de respiration et de relaxation, par la sophronisation (entrainement au lâcher-prise dans un état de conscience élargi) et à l’imagerie mentale.
Elle complète et programme une ouverture progressive de votre champ de conscience, pour l’accomplissement de vos objectifs, vous apprend à programmer et somatiser le positif et non plus le négatif.
